De hartmonitor-app van Runtastic
Runtastic Heart Rate is een hartmonitor-app die gebruik maakt van de camera van je Android-telefoon of -tablet. Ook al klinkt het als een gek idee (en we raden medisch gebruik af), werkt de app toch naar behoren. Heart Rate komt uit dezelfde stal als de populaire hardloop-app Runtastic.
Gebruik je hartslag om je krachtinspanning te meten
De belangrijkste functie van Runtastic Heart Rate is het meten van je hartslag, of je dat nu doet om medische redenen of om je sportprestaties te meten. Met de app heb je altijd en overal toegang tot deze gegevens.
Als je de hartslag-app gebruikt om je sportprestaties te verbeteren, dan voeg je eenvoudig notities toe aan elke meting. Zo geef je aan of je ten tijde van de meting aan het rusten bent of juist aan het sporten.
Bovendien bekijk je de geschiedenis van je metingen en voeg je filters aan de notificaties toe (alleen met de pro-versie).
Hoe werkt het?
Om je hartslag te meten plaats je de vingertop van je wijsvinger voor de camera van je telefoon. Na een paar seconden verschijnt er een grafiek en je hartslag per minuut op het scherm.
Let er bij het meten van je hartslag op dat je de meting doet in goede lichtomstandigheden en de camera licht aanraakt met je vinger. Daarnaast is het belangrijk dat je vingers warm zijn en gebruik bij voorkeur de flitser van je camera.
Het werkt - min of meer!
Uiteraard hebben we een professionele medische set-up nodig om te kunnen zeggen of de metingen van Runstastic Heart Rate accuraat zijn. Echter, de app merkt wel degelijk een stijging van de hartslag op naarmate we ons meer inspannen. De metingen lijken grotendeels te kloppen met de eigen kennis van onze hartslag.
Geen medische tool!
Runtastic Heart Hate is geen medische tool. De app is voornamelijk geschikt voor sporters die op zoek zijn naar een ruwe schatting van hun hartslag. Voor een zeer accurate meting van kun je beter een apparaat kiezen dat daar specifiek voor ontworpen is. Toch heeft de mooie vormgegeven app handige functies die zeker een meerwaarde hebben.
